Quando parliamo di salute dell’apparato genitale ci riferiamo al benessere del nostro organismo a 360°. Questo perché ogni distretto del nostro corpo comunica con gli altri, lavora in sinergia con essi e ne influenza la funzione.
Dunque, è fondamentale che si mantenga un equilibrio e che tutto sia perfettamente bilanciato. Un ruolo molto importante in questo…
Tutte noi abbiamo sentito parlare almeno una volta di dieta e ciclo mestruale. C’è davvero una correlazione? Possiamo davvero trarre dei benefici dall’ alimentazione durante in ciclo?
Beh, la risposta è sì.
La cura della nostra salute parte da semplici accortezze.
Come funziona il nostro ciclo mestruale?
Il ciclo mestruale, inteso come ciclo ovarico, è costituito da 3 fasi:…
Cos’è la sindrome premestruale?
La sindrome premestruale, nota anche come PMS, è l’insieme di tutti quei sintomi che si avvertono durante la fase luteale tardiva (cioè i giorni del ciclo subito precedenti l’arrivo della mestruazione). Il 20-30% della popolazione femminile in età fertile riferisce avere la PMS ed una piccolissima percentuale (1-2%) avverte disturbi così acuti…