approfondimenti nutrizionali Archivi - DONNEXSTRADA
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NUTRIZIONE E DIABETE MELLITO DI TIPO 2

Articoli 18 Maggio 2023
DEFINIZIONE E IMPATTO SOCIO-SANITARIO DEL DIABETE MELLITO DI TIPO 2 Il diabete mellito di tipo 2 è un disordine metabolico caratterizzato da iperglicemia, originata da una combinazione di resistenza all’azione dell’insulina e inadeguata compensazione nella secrezione dell’insulina stessa da parte delle cellule del pancreas (1). In Italia, il diabete mellito di tipo 2 rappresenta circa il 90%…

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I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE E LO SPORT AGONISTICO

Articoli 18 Maggio 2023
I Disturbi del Comportamento Alimentare, DCA, vengono descritti e raggruppati dal DSM-V e ad oggi in Italia rappresentano un problema di pubblico interesse che coinvolge una fascia di popolazione sempre più giovane e prevalentemente femminile. Tuttavia, è ormai noto che vi sia un crescente interessamento del genere maschile, interesse che deve però essere ancora indagato…

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I disturbi della nutrizione e dell’alimentazione (DNA o DA)

Articoli 18 Maggio 2023
Premessa: questo articolo non vuole essere un modo per autodiagnosticarsi un disturbo alimentare, bensì essere una fonte di conoscenza, informazione e consapevolezza verso un mondo invisibile che è molto più presente di quanto si possa immaginare. Alla fine dell’articolo sono presenti i riferimenti per chiedere aiuto sul territorio italiano se si sospetta di soffrire di…

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Educazione e Rieducazione Alimentare, percorsi fondamentali per le Donne vittime di molestie

Articoli 18 Maggio 2023
Migliorare la qualità della vita delle Donne vittime di molestia passa attraverso il prendersi cura a 360° del loro benessere psicofisico. Pertanto, un’educazione o una rieducazione alimentare costituiscono una parte importane del sostegno che l’equipe Nutrizioniste di Donnexstrada vuole offrire alle Donne oggetto di molestie.   Percorsi di consapevolezza e valore  Avete certamente sentito dire qualcosa come “Rome wasn’t…

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Fibre alimentari e microbiota intestinale

Articoli 18 Maggio 2023
Microbiota intestinale Numerosi studi hanno dimostrato il forte effetto benefico del consumo di fibre alimentari sulla salute umana. Uno dei meccanismi di azione coinvolge il microbiota intestinale, cioè la popolazione di microrganismi che popolano il nostro intestino e in particolare il colon. Le fibre alimentari non essendo digerite, arrivano tal quali nell’intestino dove vengono usate come…

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La cultura della dieta

Articoli 18 Maggio 2023
Cos’è la cultura della dieta “Domani devo assolutamente allenarmi visto che a cena ho mangiato anche il dolce” “Stanno ordinando tutti\e un’insalata…avrei voluto la pasta. No, meglio che ordini un’insalata anche io…” “Ho mangiato malissimo tutta la settimana, da lunedì devo assolutamente essere bravo\a” “Oggi sono andata a correre mi merito proprio una bella pizza” A chi non è capitato…

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Che cos’è il mindful eating?

Articoli 18 Maggio 2023
Mindful eating si può tradurre come alimentazione consapevole, o ancora più letteralmente il mangiare consapevolmente, o mangiare in piena consapevolezza. Questo approccio affonda le sue radici nella Mindfulness, disciplina resa famosa in occidente da Jon Kabat-Zinn, biologo e medico statunitense. Applicando al cibo la definizione classica di mindfulness “Porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel…

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La nutrizione nella malattia oncologica: una breve introduzione

Articoli 18 Maggio 2023
Le neoplasie rappresentano la seconda causa di morte a livello mondiale. Secondo il ministero della salute italiano, i pazienti affetti da una malattia oncologica dovrebbero essere valutati anche a livello nutrizionale.  Infatti, la consapevolezza degli effetti negativi di una inadeguata nutrizione in questi pazienti è ancora sottostimata, sia dagli operatori sanitari che dagli stessi malati.…

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